有什么行为比熬夜更拖累颜值？七老护肤达人冯娟为你解答
Hello小仙女们好，我是七老护肤达人冯娟。
熬夜伤肌肤伤身体，想必很多小仙女都很清楚。
其实不仅仅是熬夜，还有很多我们平常的一些小习惯对肌肤的危害堪比熬夜！
想知道都有哪些不良小习惯会伤害我们的肌肤吗？
那么下面的内容就需要反复阅读了哦！
1.托腮或用手摸脸
托腮看似一件很平常的事，尤其是对于上班族或者学生党来说，每当累了困了的时候，经常会使用托腮的方式休息一下，暂时缓解疲劳。
但是你们知道吗？
我们的双手在没有清洁干净的情况下，会沾满大量的细菌，如果用脏手直接托腮或者摸脸的话，会直接将手上的细菌带上面部肌肤，从而导致肌肤变差。
如果你本来就长痘、长粉刺或肌肤有破损的话，各种细菌就会轻易进入肌肤，造成感染。
2.多喝水
俗话说：“女人是水做的”，这句话说得不错，但事实上，男人女人都是水做的。
我们身体的各个部位都应通过喝水补充足够的水分，才能维持正常的新陈代谢。
同样的，除了日常护肤以外，肌肤也需要通过喝水来保持水润的状态。
有很多小仙女觉得自己是很容易水肿的体质，担心喝多了水会显肿显胖，所以一天都很少喝水；还有的人是压根忘了喝水，不到非常口渴的程度都想不起来要喝水。
当人体、肌肤在处在缺水的状态下，新陈代谢会明显变慢，整个人会显得非常疲惫，肌肤看上去也没活力，还会容易出现干纹的现象。
3.用手挤痘痘
但凡是长痘痘的人，没几个忍得住不去用手挤的，即使明明知道用手挤痘痘有多么不好。
经研究表明，挤痘痘是减轻焦虑和追求完美的表现。
可是，挤痘时虽然很爽，但当痘痘被细菌侵入时，很容易滋生更多的痘痘，严重者伤及真皮层，可能还会留下永久的痘疤和痘坑。
4.不知不觉过度清洁
很多人为了能够把脸洗干净，洗脸时不仅用力过猛，清洁的时间也比较长。
事实上，我们的肌肤并没有我们现象中那么脏，用不着搓盘子似的洗脸啊！
肌肤是非常娇弱的，过度清洁只会适得其反，刺激肌肤而产生损伤。
正常来说，洁面产品在脸上停留的时间控制在一分钟以内即可，洗脸切忌用力过猛。
5.接触电子产品后要洗手
玩完手机和电脑后要洗手，这点是很多人都做不到的，也有很多人对此感到不理解。
你知道我们的手上有多少细菌吗？
经常接触的电子产品上也有很多细菌。使用完电脑后，由于静电和辐射的关系，脸上也有非常多的灰尘，需要彻底洗干净脸。
而且不光是为了肌肤，玩完手机和电脑后及时洗手，这也是对于健康的保障。
爱你们的七老护肤达人冯娟
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！